苫米地式気功とコーチングで

健康脳を伝授します。

明るい未来を思い描けますか？

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健康でありたい、いつまでも輝いていたい、幸せに包まれて暮らしたい…

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どなたも願うことではないでしょうか？

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でも、テレビをつければ、不安になる言葉が目に耳に入ってきます。

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生活のいろんな場面で、暗い話題が待ち伏せしています。

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いつどんな病気になるか、天災や事故に遭うか、先のことはわからない。

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近隣国の独裁者が暴走して、戦争が起こらないとも限らない。

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知らず知らずのうちに、未来がどんよりとした雲の先に霞んでいませんか？

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はっきり言いましょう

不安と恐怖が健康を蝕みます

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「病は気から」という、あまりにも有名な言葉があります。

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科学や医学の世界でも、多くの病気が脳によって作られることがわかってきました。

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最新研究を追うまでもなく、ストレスが胃潰瘍や円形脱毛症を作るという認識は昔からあります。

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その病気が生命の存続に影響するかしないかはさておいて、脳は病気を作ることができる。

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学校が苦手で、朝、お腹を壊す子供がいたとして、それはそれですごいことですよね？

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現代の常識では、内臓の働きまでは自分でコントロールできないことになっています。

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「さー、腹を壊すぞ！」と、実際に壊せてしまう人は、かなりの少数派です。

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それが一時的な下痢であれ、もっと深刻とされる病気であれ、体の変化という点では同じ土俵です。

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同じ土俵か如何かという問題を踏まえ、あえて重要といたしました。

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その不安、何処から生まれていましょう？

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