気功について知ろう！
皆さんは、気功についてご存知ですか？「こういうものかな？」と何となくイメージを持っている方は多いと思いますが、詳しく知っている方は少ないように感じます。気功について学ぶことで、気功の魅力を知ることができます。
気や気功とは？
気は「生命エネルギー」であると理解されています。「気分がいい」「気がめいる」などの言葉や「病は気から」などのことわざからも見られるように、気は私たちの心身の健康と密接な関わりがあります。目には見えませんが、大変重要なエネルギーなのです。
気功は、気（生命エネルギー）を高め、健康レベルを上げるために行われます。エネルギーの滞りを正し、その循環を整えます。10代の若い方から高齢者の方まで、幅広い年代層で支持されている世界的な健康法の1つです。
気功の歴史
気功は中国の古代から存在するという説もありますが、詳しいことはまだはっきり分かっていません。4000年以上も前の新石器時代の壺に「亀の呼吸」の真似をする人の絵が描かれているのが、現在までに見つかっている最古の資料です。「気功」という名称は、1957年に劉貴珍が本の中で記述されたことから始まり、一般的に呼ばれるようになっています。
その後1980年代の文化大革命以降に気功がブームになりましたが、1999年に「法輪功」と呼ばれる気功団体の騒動により、中国で大掛かりな集団での気功活動が禁じられてしまいました。結果としてそのせいで、一般市民の健康が損なわれはじめ、中国政府が危機感を覚えるようになります。今では気功法が整理・体系化され、再び一般市民に受け入れられ、活気を取り戻しつつあります。
一方、中国が気功の舞台となるばかりでなく、例えばアメリカ合衆国では、政府の公的機関で気功の科学的な研究が大体的になされています。医療保険の対象となっている国もあります。
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