コーチングスキルってなに?

自分に自信を持てるようになると、仕事やプライベートなど様々な場面で物事をポジティブに考えられるようになります。また、場合によっては視野が無制限に近いレベルまで広がりますので、新たな自分を発見することもできます。自分に自信をつけ、行動力を向上させる方法として、コーチングスキルがあります。

コーチングスキルの三大要素

コーチングはおもに三つの要素からできています。一つは「人は無限の可能性を持っていること」、二つ目は「自分が必要とする答えは自分の中にあること」、三つ目は「答えに気づくためにはサポートが必要ということ」が挙げられます。目標を達成するためには、自分の特性と強みを十分に活かし、本来備わっている能力と可能性を最大限に引き出すことが重要です。そのための手段としてコーチングスキルが存在します。

コーチングスキルを身に付けるメリット

コーチングスキルを身に付けると、様々なメリットが得られます。スムーズなコミュニケーションスキルが身につきますので、様々な場面での人間関係の改善に役立てることができます。自身をセルフコーチングできるようにもなりますので、さらに強みを伸ばしていけます。また、目標・目的が明確になることで考えがまとまり、実際に行動に移すことも可能になります。

コーチングスキルを身に付ける方法

コーチングを身に付けるには、本を読んだり、専門の教育機関で学んだり、セミナーに参加したりなど、様々な方法があります。コーチングスキルを身に付ける最もいい方法としては、プロコーチから実際にコーチングを受けてみることです。コーチングを受けることで、コーチングの本質を学ぶことができますし、内部表現の書き換えなど、コーチングにおいて重要な変化を得ることができます。健康脳ヒーラー&コーチ秋山聡子∞では、マインドを変える世界最高の技術である「パフォーマンス・エンハンスメント・コーチング™」(タイス式コーチング)を提供していますので、クオリティの高いコーチングを実践することができます。

健康脳ヒーラー&コーチ秋山聡子∞では、東京を中心にコーチングを行っています。コーチングを通じ、目標設定・人生設計ができるようになります。豊かで自由な人生を送りたい、自分らしく行きたいという方におすすめの内容です。コーチングのご相談、カウンセリングのご予約は、メールやお電話にて受け付けております。

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